山東大學愛己健康知識宣講團于濟南市和平路社區社工站開展健康宣講

防癌早知道，健康最重要。今天，作為山東大學愛己-健康知識宣講團的隊長，我有幸和團隊成員們一同走進濟南市歷下區和平路社區，為這里的叔叔阿姨們帶來了一場科學易懂的癌癥知識科普宣講。這不僅是一次知識的傳遞，更是一次心靈的觸碰，讓我們深刻體會到了健康科普的重要性。
宣講過程中，我們通過圖文并茂的PPT、生動形象的案例分享，以及深入淺出的講解，讓復雜的醫學知識變得易于理解。我們向老人們普及了癌癥的基本知識，包括定義、成因、常見類型等，強調了早期篩查對于預防和治療癌癥的關鍵作用，鼓勵大家樹立“早發現、早診斷、早治療”的健康意識。我們詳細介紹了如何通過健康飲食、規律作息、適量運動等方式來降低癌癥發生的風險，也對目前癌癥治療的最新進展進行了簡要介紹，幫助老人們了解到醫療科技的進步，掌握科學防癌的方法。同時，我們團隊致力于關注女性健康，積極貫徹全國婦聯的政策安排，為到場的阿姨們著重介紹了“兩癌”（乳腺癌、宮頸癌）篩查的重要性。叔叔阿姨們都聽得很認真，不時點頭贊同，有的相互討論，有的還認真地在本子上做筆記，要回家同家人和朋友一起分享。
互動環節中，老人們紛紛提出自己在生活中遇到的健康問題和疑惑，從飲食習慣到日常鍛煉，從家族病史到個人感受，每一個問題都透露出他們對健康的深切關注。我們團隊成員耐心傾聽，用專業知識一一解答，同時也不忘提醒老人們保持積極樂觀的心態，因為良好的心態也是抵抗疾病的重要武器。
最后，我們與老人們一起學習了手指操八段錦。這套手指操不僅簡單易學，而且能有效鍛煉手指關節，促進血液循環，對老年人的健康大有裨益。在悠揚的音樂聲中，大家或站或坐，跟隨指導老師的動作，認真地學習著每一個動作要領。那一刻，我仿佛看到了健康與快樂在每個人心中生根發芽，也深刻體會到了“老有所學、老有所樂”的真諦。
這次活動不僅讓加深了我們對于專業知識的理解，更讓我們深刻體會到，作為青年學生，我們有責任也有能力為社會貢獻自己的一份力量，通過我們的努力，或許能夠幫助更多的人樹立健康觀念，提高生活質量，讓生命之樹更加郁郁蔥蔥。未來，我們團隊將投身更多公益活動，將健康知識的種子播撒到更多地方，為構建健康中國“人人參與、人人共享”的社會氛圍貢獻力量。