巡河護岸擔(dān)使命，太極科普綻芳華

       2025年6月29日，湖北醫(yī)藥學(xué)院紅色千里行社會實踐隊帶著對生態(tài)環(huán)保的熱忱與對群眾服務(wù)的熱望，奔赴十堰百二河與人民公園，開展了一場兼具社會責(zé)任與人文關(guān)懷的實踐活動，以實際行動彰顯青年擔(dān)當，讓紅色精神在城市脈絡(luò)中熠熠生輝。       清晨，當?shù)谝豢|陽光穿透薄霧，紅色千里行社會實踐隊的隊員們已在百二河畔集結(jié)完畢。他們身著醒目的實踐服裝，手持垃圾袋、鉗子和水質(zhì)檢測工具，準備開啟巡河護岸之旅。
      百二河作為十堰城市的重要生態(tài)景觀河道，其環(huán)境整潔與否關(guān)乎城市形象與居民生活品質(zhì)。隊員們沿著河岸緩緩前行，仔細巡查河道兩旁的衛(wèi)生狀況。草叢間，煙頭、塑料袋等雜物零星散落，隊員們不嫌瑣碎，彎腰、鉗取、裝袋，動作一氣呵成，將這些不和諧的 “音符” 清除，還河岸以整潔。
       除了清理垃圾，隊員們還利用水質(zhì)檢測工具，對百二河不同河段的水質(zhì)進行現(xiàn)場取樣檢測。他們認真記錄下各項水質(zhì)指標數(shù)據(jù)，通過對比分析，對河道水質(zhì)狀況有了初步了解，并將檢測結(jié)果向過往市民進行簡要介紹，呼吁大家共同關(guān)注河流生態(tài)健康，攜手守護這一方清水。
       在巡查過程中，隊員們還向周邊居民發(fā)放印有生態(tài)保護知識的宣傳手冊，耐心講解河岸垃圾對水環(huán)境的危害，倡導(dǎo)居民養(yǎng)成良好的環(huán)保習(xí)慣，減少一次性塑料制品的使用，積極參與到河流保護行動中來。許多居民在聽完講解后，紛紛表示要從自身做起，為保護百二河的生態(tài)環(huán)境貢獻一份力量。        結(jié)束上午緊張而充實的巡河護岸工作，實踐隊員們稍作休整，便馬不停蹄地趕往人民公園。公園內(nèi)綠樹成蔭、繁花似錦，是市民休閑娛樂的重要場所。在這里，隊員們將為居民們帶來一場別開生面的太極教學(xué)以及醫(yī)學(xué)知識宣講和垃圾分類講解活動。
      太極教學(xué)區(qū)域，隊員們整齊列隊，面帶微笑地迎接前來圍觀的居民。他們以標準的太極拳起勢開場，動作如行云流水，緩慢而有力，一招一式間盡顯太極的剛?cè)岵�濟之美。在場居民們看得入神，紛紛摩拳擦掌，躍躍欲試。隊員們見狀，立刻分組指導(dǎo)居民們練習(xí)，從手型、步伐到呼吸節(jié)奏，都一一進行耐心糾正。居民們跟著隊員們認真練習(xí)，雖然動作稍顯生疏，但臉上洋溢著享受運動的快樂神情。一位年過六旬的王大爺練完后感慨道：“這太極拳看著簡單，練起來還挺有講究，今天多虧了這些小老師，讓我初步掌握了要領(lǐng)，以后我得常練練，對身體肯定有好處！”
      與此同時，另一組隊員們在公園的休息長廊搭建起醫(yī)學(xué)知識宣講臺，擺放好人體模型、宣傳展板等道具。他們圍繞常見疾病的預(yù)防、急救知識以及日常健康養(yǎng)生等主題，結(jié)合實際案例，用通俗易懂的語言為居民們進行講解。例如，在講解心肺復(fù)蘇術(shù)時，隊員們利用人體模型現(xiàn)場示范操作步驟，手把手教導(dǎo)居民如何正確進行胸外按壓和人工呼吸，并強調(diào)了黃金急救時間的重要性。居民們聽得聚精會神，許多人還拿出手機拍攝操作視頻，以便回家后繼續(xù)學(xué)習(xí)鞏固。
      垃圾分類講解也在公園內(nèi)同步展開。隊員們將垃圾分類的宣傳資料發(fā)放到居民手中，詳細解讀了十堰市垃圾分類的標準、方法以及各類垃圾的處理流程。他們通過生動形象的實物對比，幫助居民們區(qū)分可回收物、有害垃圾、廚余垃圾和其他垃圾。為了加深居民們的記憶，還設(shè)置了互動問答環(huán)節(jié)，準備了小禮品作為獎勵。居民們積極參與，踴躍回答問題，在歡樂的氛圍中掌握了垃圾分類知識。        當落日的余暉灑滿人民公園，紅色千里行社會實踐隊一天的活動圓滿結(jié)束。回首這一天，隊員們在百二河畔忙碌巡護的身影、在公園內(nèi)耐心教學(xué)講解的神情，構(gòu)成了城市中一道亮麗的風(fēng)景線。
        此次實踐活動，隊員們在巡河護岸中磨礪了意志、增強了環(huán)保意識，在與居民的互動交流中鍛煉了溝通能力、提升了社會實踐經(jīng)驗，更從居民們熱情的反饋中感受到了身為青年志愿者所肩負的責(zé)任與使命。他們深知，保護生態(tài)環(huán)境、服務(wù)社區(qū)群眾并非一朝一夕之功，而是一場需要長期堅守的行動。
       隊員們紛紛表示，將以此次活動為新起點，把生態(tài)保護、健康科普的理念融入到日常學(xué)習(xí)生活中，持續(xù)關(guān)注社會需求，積極參與志愿服務(wù)活動，用實際行動踐行 “請黨放心，強國有我” 的青春誓言，讓紅色精神在更多角落綻放光彩，為建設(shè)美麗十堰、健康十堰貢獻源源不斷的青春力量。