南中醫三下鄉:“杏仁訪村樵，妙手暖翁媼”薪火實踐團走訪南京市溧水區和鳳鎮開展醫療調研與中醫宣講

背景概述
為迎合“喜迎二十大，永遠跟黨走，奮進新征程”的號召，融合“扶醫下鄉、關愛老人”的理念，圍繞“基層醫療建設”這一中心，以“杏仁訪村樵 妙手暖翁媼”為主題組成橘泉彌“鄉”實踐團。團隊成員于2022年7月30日下午1時30分進入南京市溧水區和鳳縣，向當地的老年群體進行了線下走訪調研和中醫知識的宣講。
通過線上線下結合調研的綜合分析，宣講內容主要針對高血壓，心臟病等常見疾病，結合中醫知識和養生小技巧。宣講過后感興趣的老人們接受了望聞問切的診斷，實踐團成員積極配合并提出建議，在和風縣的土地上種下了中醫知識的大樹，為當地居民的健康提供了保障。
實踐進行
前期工作：6月27日——6月28日，線上調研鄉村醫療保障的成就及變化、老人基礎病，為宣講做準備，分析線上調查數據。7月與指導老師學習宣講基礎中醫知識，結合知識準備宣傳單，計劃于宣講前后發給鄉鎮百姓。7月27日——7月28日，聯系社區，準備道具。7月30日進入溧水區和鳳縣進行社會實踐，實踐活動分為兩個模塊：
一線下走訪調研
在第一部分中，我們走訪了6家鄉鎮百姓的家中，詢問了年齡，身體狀況，飲食習慣，作息情況，疾病史等問題，在隨后發放中醫宣傳單，為鄉鎮百姓展示中醫的養生妙招。
在走訪過程中，鄉鎮百姓們熱烈歡迎實踐團的到來，樂意參加中醫知識的宣講。在調查研究發現，該地居民生活習慣良好，但會出現血壓偏高，腰酸背痛的問題，這些問題鋪陳了宣講主要的講述內容。
二中醫知識的宣講
在第二部分的宣講中，宣講人通過生活中的現實講述中醫方面的知識，比如用夫妻比喻陰陽，介紹了陰陽互根互用，對立統一的關系。用通俗易懂的方法在鄉鎮百姓心中埋下中醫藥的種子，讓中醫學知識成為鄉間美談。
為解決實際問題，宣講人重點講述了高血壓的預防手段，例如在清晨閉上眼睛金雞獨立、在白天用鹽和花椒所泡的水泡腳等，老人們認真聽講，跟隨宣講人演示動作，積極配合學習，表示出對中醫濃厚的興趣與充分的信任。小隊成員備受鼓舞，因可以幫助到他人而感到開心與驕傲。
宣講結束后，許多感興趣的村民們積極參加宣講成員的義診，通過望聞問切的方式為村民們進行初步辯證。村民們也積極配合，講述出自己的身體狀況，成員們結合自身所學，先討論出證候，再提出有關中醫藥的建議。義診受到鄉鎮村民的熱烈反響，仔細聽取成員們的意見，對橘泉彌“鄉”實踐團稱贊不已。事后實踐團為前來參加宣講的村民們發放了小禮品，為這個寧靜愜意的村莊增添了樂趣與活力。
此次宣講，我們針對線上線下的調研情況并結合自己所學的中醫知識以及指導老師的培訓內容，在鄉鎮間普及了一些簡單的中醫知識。每位成員都非常認真地分析問題，這也是此次活動能夠成功的前提。通過實踐使得鄉鎮居民對中醫藥文化更加的信任，也引起了他們對中醫藥文化的關注。作為中醫學子，我們深知這只是中醫藥文化宣傳的一小步，但我們也相信我們會在今后能夠承擔起這份責任，推動中醫藥文化的傳承創新和走向世界。
總結感受
一.曹雨然
在今年炎熱的夏天里，我帶領隊員們暫別家中悠閑舒適的生活，以積極地態度進行了為期一周的社會實踐活動。在實踐過程中，我們了解了鄉村醫療保障，并宣傳普及了中醫文化在生活中的重要性。雖然遇到了一些難題，可我們依然選擇去克服、去堅持。我們漸漸感受到服務于百姓，不僅“悅人”，更是“樂己”，真正做到了在實踐中學習、在實踐中成長。
二，錢欽和
我們在給老人把完脈后，由村里人領著去了一趟祠堂，祠堂有一個關于“福”字的展館，老人們對“福”字的定義是“平安”。我對“平安”的更深一步的理解是平順安康，何為平順安康，我覺得，就是去珍視我們最平常的東西，就如空氣很平常，但我們離它就無法生活；就如時間可能很平常，但一經離去就永遠無法追回。在外五天，我已是很想念家人，想念平常每一點每一滴，希望能回歸日常的生活。真的，好多時候只是因為家人們一直在我們的周圍，而讓我們無法感受到 她的珍貴，因此，珍惜當下，珍惜與父母相處，珍惜與家人相處時光，珍惜自己工作，做自己喜歡的事情，吃自己想吃的東西，去自己想去的地方，特別是要學會珍惜自己的健康。
三 劉延順
這次的三下鄉活動對于我來說是感想頗深的，實踐地點就選在了我的家鄉，我所在的團隊到來之后，我們展開了非常愉快的下鄉之旅，一路上我們歌聲為伴，笑聲為友。感受自然的氣息，感受田間的芬芳，在短暫的尋歡作樂之后，我們開始了我們的活動，我們采訪老人，收集資料，后續討論之后召集村中老人進行中醫宣講，老人們聽得認真，聽得仔細，聽的開心，我們也說得認真，說得負責，說得詳細。這次的活動帶給了我一次很好的鍛煉機會，讓我們能更清楚的了解民間的醫療狀況，讓我們更加堅定了做一個好醫生的信念，更加想為了中國的醫療行業貢獻出自己的一份力量。
四，陳俊洋
在本次活動中我們給鄉下老人進行了鄉間調研，普及了有關中醫知識的宣講和高血壓有關疾病的預防措施，旨在了解該地區老年人的身體狀況，讓他們有效預防高血壓等疾病，多一些中醫方面的興趣。看到老人們積極聽講，采納我們醫學生的意見的時候，我們中醫學子的自豪感油然而生，很高興可以幫助到他們，希望點點繁星化作星空，堅定傳承和弘揚中醫的信心，以中醫藥為炬，照亮更多人生命的燈火。
五，易敬東
經歷了本次社會實踐之后，我有三大體會。首先，農村的經濟已經并不落后，但是還沒有相對應的比較完善的醫療措施。村民們很多時候需要去縣城里才能就醫。而且一些基本的醫療常識并未普及在大多數的村民們中。其次，村中大多數是老年人與小孩們作為常年居住者，對于突發狀況，如中暑等等并未有較強的急救或者隨機應變能力，所以對于醫療常識的普及勢在必行。
六，王芷怡
本次活動，不僅和指導老師學會了一些書本中沒有講過的內容，同時也將自己學會的知識進行了實踐運用。作為新時代青年，我第一次感受到自己真的承擔了青年人應盡的責任。雖然這次只是為身邊的老年人群體貢獻自己一份微薄的力量，但在將來，大家一定能夠承擔更大的責任，為整個社會做出貢獻。