做情緒主人，享健康童年

為了深入貫徹黨中央明確提出的加強心理服務建設、完善心理健康教育體系，以育心和育德為教育根本原則，宣傳普及心理健康知識，深入開展心理健康教育，重慶師范大學初等教育學院“青春飛揚·興夢夏鄉”暑期“三下鄉”志愿服務隊于2023年7月5日上午在重慶市巫溪縣徐家鎮中心小學開展了逸師公益愛心課堂之心理健康課。
“青春飛揚·興夢夏鄉”暑期“三下鄉”志愿服務隊隊員謝航飛積極備課，做好充足準備，結合重慶師范大學初等教育學院特點，突出專業優勢，為徐家鎮中心小學的同學們帶來了精彩的課堂——《做情緒的主人》。
情緒，是對一系列主觀認知經驗的通稱是多種感覺、思想和行為綜合產生的心理和生理狀態。情緒的波動會對學生身體健康產生影響，做情緒的主人，才能更與人交流，生活積極陽光。志愿服務隊隊員謝航飛用溫柔親近的話語拉進與同學們之間的關系。他還精心設計問答環節，為同學們準備鼓勵祝福的小獎品，活躍了課堂氛圍，激發了同學們對心理知識的學習興趣。

圖為志愿服務隊員謝航飛正在講課 夏毓晗 攝
整堂課中，同學們全神貫注于表演內容，興趣濃厚。在課堂小游戲環節，同學們參與度極高，既放松了心情，更加深了心理知識的印象。有趣歡樂的情緒表演也十分精彩，授課隊員謝航飛采用形象的表演方式展現問題內容，使同學們更容易讀懂題目，進而分析解決問題，掌握管理情緒的辦法。
課堂上，同學們積極舉手回答問題，主動提出自己的觀點，勇敢自信地表達心中所感所想。同學們進行自我精彩展示的同時，也為其他同學的優秀表現喝彩鼓掌，教室一片和諧歡樂的氛圍。

圖為同學們積極回答問題 夏毓晗 攝
相信經過此次逸師公益愛心課堂之心理健康，徐家鎮中心小學的同學們將能學會管理自身情緒，提升心理健康水平和綜合素質,促進他們的健康成長,全面發展。期望重慶師范大學初等教育學院“青春飛揚·興夢夏鄉”暑期“三下鄉”志愿服務隊能夠繼續踐行心理知識教育和宣傳活動。
記者：李佳穎
攝影：夏毓晗