情緒啟智，課堂潤心 ----宜都市名都社區(qū)愛心托管班 “做情緒的主人”主題活動順利舉行

    （通訊員 張粵 譚海霞 周語涵 余念 高欣怡）為豐富青少年的精神文化生活，幫助青少年正確理解和處理情緒。1月16日，三峽大學基礎(chǔ)醫(yī)學院聯(lián)合共青團宜都市委員會、名都社區(qū)居委會，共同舉辦了“做情緒的主人”的情緒主題課堂。

       本次課堂主要圍繞三個方面展開課程。一是引導小朋友樹立健康情緒意識。志愿者借助“如何應對情緒問題？”、“如何正確管理情緒？”等問題引導小朋友思考，學會如何正確處理情緒，幫助小朋友樹立健康的情緒觀念。二是教會小朋友了解情緒表達。志愿者通過電影片段引入，以生動的角色講解和問答互動，讓小朋友深入了解情緒的基本類型及表達方式。三是帶領(lǐng)小朋友實踐表達情緒。志愿者借助“情緒收納盒”制作，指導小朋友們利用各類材料，制作情緒收納盒，讓小朋友根據(jù)自己的作品用情緒表現(xiàn)，以此表現(xiàn)自己的情緒喜好，幫助小朋友們更好地認識自己。

       在課堂最后，志愿者組織小朋友展示自己的作品并合影留念。家長紛紛表示，本次情緒主題課程幫助孩子們提高了動手能力，學到了如何有效管理情緒，學會了自我表達與情緒調(diào)節(jié)，為他們的心理健康成長奠定了堅實的基礎(chǔ)。

       本次情緒管理課堂積極響應了國家關(guān)于加強青少年心理健康服務體系建設(shè)的號召，為青少年搭建了一個提升情緒管理能力、促進心靈健康成長的平臺，贏得了家長和小朋友們的廣泛好評，也為青少年的全面發(fā)展注入了新的活力。