南陽師范學院智能制造與電氣工程學院開展“‘膠’換心靈，‘畫’出美好”心理健康主題活動

11月4日，由心理健康教育與咨詢中心主辦、南陽師范學院智能制造與電氣工程學院承辦的“‘膠’換心靈，‘畫’出美好”心理健康主題活動在實訓樓2305舉行。活動旨在讓同學們沉浸式感受自我多面的內心世界，通過合適渠道釋放積壓的負面情緒。 活動期間，同學們用各式的膠質顏料和畫筆將自己的所思所想具象化到精美的瓷盤上，參加活動的同學打開心扉、互相交流協作，靜心投入到手工制作中，放松了日常忙碌的心情，體會此刻的輕松與自由，治愈生活中的不安與焦躁。創作結束后，同學們分享彼此的創作理念，不同院系的同學也能互相了解認識，用“膠”作畫的同時也通過“膠”結交新的朋友，提升大家的人際交往能力，同學們表示在以后的生活和學習中會積極主動調節心理狀態，增強心理保健意識，提升自身心理素質。

本次心理主題活動的順利開展，不僅有助于引導學生關注心理健康，培養積極心態，促使同學們在活動中更加親近友善。同時也讓同學們能夠更深層次的認識自我，有助于更好的管理自己的負面情緒，提高自身心理健康素養水平。