5月18日上午，公共管理學院（以下簡稱“公管院”）志愿團前往望月湖岳龍社區(qū)，志愿團的7名志愿者與岳龍社區(qū)的17位老人開展了“莫道桑榆晚，身行體益健”志愿活動。

志愿者集合完畢后，社區(qū)負責人交代了活動開展的注意事項并告知志愿者時刻關(guān)注老人們的身體狀況。老人們陸陸續(xù)續(xù)到達活動地點進行簽到。活動開始后，志愿者們先向老人們展示了今天所學的內(nèi)容：起勢、弓步摟手沖拳、彈踢沖拳、馬步架打，隨后開始一步一步悉心指導老人們具體的動作要領(lǐng)。三個志愿者負責在前面進行動作教授，其余人員在后面輔導糾正老人們動作不規(guī)范的地方。在老人們的積極學習和志愿者耐心的指導下，五步拳養(yǎng)生操的前四節(jié)動作很快就學完了。活動最后志愿者和老人們一起合練，在緩緩的音樂聲中，他們的動作行云流水，整齊劃一，顯得十分養(yǎng)眼。看到自己出色的學習成果，每個人臉上都掛滿了開心的笑容。活動結(jié)束后，工作人員和志愿者們總結(jié)活動感受和經(jīng)驗，指出需要改進的地方，以便下次活動更好的開展。

此次活動豐富了社區(qū)退休居民的業(yè)余文化生活，提高了老年人的身體素質(zhì)，展示了社區(qū)居民良好的精神風貌，增進鄰里之間的感情交流，促進了和諧社區(qū)建設(shè)。同時也有利于弘揚武術(shù)文化，營造全民健身的濃厚氛圍。