守護(hù)心靈 筑夢(mèng)未來：微光“童”行隊(duì)在荊州市李埠小學(xué)開展心理健康教育課

（通訊員：麻一寧 吳雅夢(mèng) 石明博）為進(jìn)一步加強(qiáng)青少年心理健康教育，促進(jìn)兒童青少年身心健康全面發(fā)展。7月7日-7月9日，華中師范大學(xué)經(jīng)濟(jì)與工商管理學(xué)院鴻鵠志愿服務(wù)隊(duì)微光“童”行隊(duì)（以下簡(jiǎn)稱微光“童”行隊(duì)）為湖北省荊州市李埠鎮(zhèn)李埠小學(xué)（以下簡(jiǎn)稱李埠小學(xué)）的學(xué)生們帶來了別開生面的心理課。
針對(duì)各年級(jí)學(xué)生不同的心理發(fā)展?fàn)顩r，課程分為“情緒認(rèn)識(shí)”、“壓力管理”、“榜樣尋找”、“幸福追蹤”、“探索自我”、“時(shí)間管理”六個(gè)主題，由支教隊(duì)隊(duì)員胡冰彥進(jìn)行授課。課程以互動(dòng)為主，教學(xué)為輔，鼓勵(lì)孩子們?cè)谳p松歡快的氛圍中敞開心扉、訴說煩惱，以期實(shí)現(xiàn)心靈的碰撞。
 
   課程伊始，胡冰彥采取互動(dòng)游戲的方式吸引學(xué)生們的興趣。無論是在二年級(jí)引導(dǎo)學(xué)生感受具象化壓力的“冰凍舞”游戲，還是在五年級(jí)引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自我的“是我是我就拍拍手”游戲，同學(xué)們都在歡笑聲中領(lǐng)悟到了心理課的樂趣和魅力，并迅速進(jìn)入課堂狀態(tài)。
“當(dāng)你感到開心、幸福的時(shí)候，你會(huì)做什么呀？”“我會(huì)和朋友聊天！”“我會(huì)大笑！”“我會(huì)吃好多好多好吃的！”
……
“那當(dāng)你感到難過的時(shí)候，你又會(huì)做什么呢？”“我會(huì)哭。”“我會(huì)不想講話，不想吃飯，什么都不想做。”
……
   在一年級(jí)的情緒認(rèn)知課上，胡冰彥采取一問一答的互動(dòng)形式引發(fā)學(xué)生們對(duì)情緒的思考，并進(jìn)一步用現(xiàn)實(shí)情形模擬的方式鼓勵(lì)大家大膽表達(dá)情緒。

“一年級(jí)是情緒認(rèn)知能力發(fā)展的關(guān)鍵期。”胡冰彥說，通過引導(dǎo)他們認(rèn)識(shí)高興、憤怒、悲傷等基本情緒，學(xué)會(huì)用語言而非行動(dòng)表達(dá)感受，可有效減少?zèng)_突，增強(qiáng)人際適應(yīng)能力。“而幫助他們正確認(rèn)識(shí)情緒，實(shí)現(xiàn)心理預(yù)防，也正是我們?cè)O(shè)置此類課程的用意。”
   而在三年級(jí)的榜樣尋找和四年級(jí)的幸福追蹤課上，繪畫和文字則成為了同學(xué)們心理表達(dá)的手段。在“幸福樹貼圖”上，稚嫩的字跡貼滿對(duì)快樂的理解；“英雄貼紙游戲”里，一張張寫滿“勇敢”、“樂于助人”的貼紙，成為同伴認(rèn)可的勛章。空白的紙上落下心靈的色彩，讓同學(xué)們無形的內(nèi)心世界變得清晰可見。
   此外，每節(jié)課不僅聚焦如何識(shí)別心理問題，更重視實(shí)用方法的傳遞。在六年級(jí)的時(shí)間管理課上。“合理規(guī)劃時(shí)間”的案例分析助力學(xué)生們高效生活，“健康計(jì)劃”則將幸福落實(shí)到每日行動(dòng)中。結(jié)合日常，胡冰彥引導(dǎo)學(xué)生們認(rèn)識(shí)自我潛能、制定可行計(jì)劃，并鼓勵(lì)大家將計(jì)劃付諸行動(dòng)，在假期末檢驗(yàn)成果。這些方法如涓涓細(xì)流般匯入心田，讓孩子們明白“拒絕拖沓能讓生活更充實(shí)”。

“原來心跳快就是壓力在敲門，下次我就知道先深呼吸了！”一位二年級(jí)學(xué)生課后興奮地說道。
“看見孩子們?cè)谟螒蛑欣斫庑睦韱栴}，在涂鴉中表達(dá)情緒，我更加真切感受到這束‘微光’的價(jià)值。”結(jié)束完課程后，胡冰彥深感責(zé)任在肩。“希望我們這份微薄之力，能夠?qū)崿F(xiàn)以塵霧之微補(bǔ)益山海，照亮他們的心靈。”
青少年時(shí)期是人生的‘拔節(jié)孕穗期’，最需要精心引導(dǎo)和栽培。在本次心理課上，微光“童”行隊(duì)創(chuàng)新心理健康教育方式方法，充分發(fā)揮課堂教學(xué)的人才培養(yǎng)主渠道、主陣地作用，設(shè)計(jì)了多元化的課程，以期促進(jìn)學(xué)生心理健康，助力兒童青少年健康快樂成長(zhǎng)。