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營養啟智，哲繪未來

營養啟智，哲繪未來
2024年8月2日，蘇州大學暑期社會實踐重點團隊“樂予樂行”實踐團在蘇州市吳江區水鄉社區為期五天的實踐活動圓滿落幕。
最后一天的課程，從科學營養的啟蒙，到社區授課的互動，再到“繪”讀好時光的沉浸體驗，無一不凝聚了小老師們的智慧與巧思。今天，小朋友們不僅收獲了知識，更學會了如何用心靈去感知世界，用畫筆描繪夢想。在最后的結營儀式上，小朋友們分享著彼此的故事，那份純粹的喜悅與成就感，是對這段旅程最好的注腳。
今天的第一堂課是由周明浩同學為小朋友們授課，他以扎實的專業背景和生動的教學方式，引領小朋友們踏入科學營養的奇妙世界。周明浩同學從人體所需的基本營養素講起，深入淺出地解析了碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素及礦物質的作用與重要性。

圖為周明浩老師正在為小朋友們授課通訊員王玉杰供圖
不同于傳統課堂上的生硬灌輸，周明浩老師采用互動問答的形式，活躍了課堂氣氛，激發了大家的好奇心和求知欲，使得復雜難懂的知識變得通俗易懂。此外，他還分享了一些實用的飲食建議，比如如何平衡日常飲食中的營養比例，以及在快節奏生活中如何保持健康的飲食習慣。這一課，不僅讓小朋友們意識到了科學營養的重要性，更教會了我們在日常生活中發現、留心、運用這些知識，讓健康與美味不悖，讓科學與營養齊飛。

圖為小朋友們積極回答問題通訊員王玉杰供圖
在營養小課堂之后，吳江市場監管局的專業講師為小朋友們帶來了關于食品健康安全的重要一課，旨在提升孩子們對于食品安全的認識和自我保護能力。講師通過直觀的圖片展示和生動的案例分析，詳細講解了食品標識解讀、食品安全常識以及預防食物中毒的方法。強調了選擇正規渠道購買食品的重要性，教授孩子們如何識別QS標志、生產日期、保質期以及成分列表，確保所食用的食品新鮮且符合安全標準。此外，通過實際示范，講師展示了正確的食品存儲和處理方法，以避免細菌滋生和交叉污染，為家庭餐桌上每一道菜的安全健康保駕護航。課程中，講師還分享了一些實用的食品安全小貼士，比如區分熟食與生食的處理工具、避免使用破損的餐具以及飯前便后洗手等衛生習慣。通過這些貼近生活的知識傳授，孩子們不僅增強了食品安全意識，也學會了如何在生活中運用這些知識，保護自己和家人的健康。

圖為講師與小朋友們互動通訊員王玉杰供圖
下午，“樂予樂行”實踐團邀請江蘇省暑期社會實踐重點團隊以及蘇州大學青年教師領航團“哲學+”實踐團負責人成一涵進行授課。成一涵同學以小朋友們為中心，通過小朋友們感興趣且易接受的方式，進行哲學啟蒙。在小老師的陪伴和啟迪下，小朋友們充分發揮主觀能動性，探索式閱讀兒童繪本《1個蘋果也是100個蘋果》，培養深入思考的習慣和多角度看待問題的能力。成一涵老師首先請小朋友們圍繞繪本主題提問題，暢談接觸繪本的第一感受；接著請小朋友們分享日常生活中和蘋果相關的趣事兒。

圖為成一涵老師為小朋友們授課通訊員王玉杰供圖
閱讀繪本時，成一涵老師請小朋友們來主講，小朋友們以第一人稱的視角沉浸在繪本的世界中，和繪本主人公一同游歷、一同思考。在此基礎上，小朋友們自由抒發閱讀感受，在小老師的帶領下領悟繪本的哲學旨趣。為了幫助小朋友們在實踐中對哲學旨趣加深理解，培育參與哲學活動的興趣，成一涵老師帶領小朋友們做手工游戲“1張紙也是100張紙”。同一種類型的彩紙，在不同小朋友手中，可以變成各式各樣的手工作品。有的小朋友在紙上作畫、抒發心情；有的小朋友玩起折紙，盡展奇思妙想。小朋友們在手工創作中，哲學思維得到啟蒙，哲學興趣得以激發。在課堂尾聲，每個小朋友都折了一個專屬于自己的紙飛機，為結營儀式做準備。

圖為小朋友們折紙飛機通訊員劉馨怡供圖
隨著樂予樂行實踐團剪輯制作回顧視頻的播放，結營儀式拉開了序幕。一幕幕歡樂時光重現眼前，交織著孩子們的笑聲與掌聲。視頻播放完畢后，小朋友們踴躍分享他們心中最難忘的課程片段，一張張稚嫩的臉龐上，寫滿了成長的喜悅與感悟，一句句質樸的話語，充盈著進步的驕傲與思考。隨后，一首《我的紙飛機》響起，小朋友們折起象征夢想的紙飛機，大家排著整齊的隊伍，一起將手中的紙飛機放飛，它們承載著實踐團的老師們對小朋友們的期待與厚望，也承載著孩子們的夢想與奔赴未來的勇氣，劃過藍天，飛向遠方，游過大海，駛向成長。

圖為小朋友們放飛紙飛機通訊員沈鑫楊供圖
最后，社區負責人帶領大家回顧了過去幾天的美好瞬間，感謝每一位參與者和志愿者的辛勤付出，以深情的口吻溫暖著每一個人的心房。接著，孩子們在一塊特制的白板前駐足，用畫筆留下“最燦爛的笑容”，作為青春年少時獨一無二的美好記憶。

圖為小朋友們在簽名版上畫上笑臉通訊員沈鑫楊供圖
在一片歡聲笑語中，全體成員共同拍攝了珍貴的集體照，定格下這一刻的幸福。社區代表頒發榮譽證書，不僅是對孩子們努力的認可，也是對志愿者與工作人員無私奉獻的肯定。在與社區負責人合影后，結營儀式畫上了完美的句點，每個人的臉上都洋溢著滿足與自豪，這份經歷將成為大家心中最寶貴的財富。

圖為社區負責人為蘇州大學“樂予樂行”實踐團頒發榮譽證書通訊員沈鑫楊供圖
忽而今夏，枝繁葉茂。為期五天的蘇州大學暑期社會實踐重點團隊“樂予樂行”實踐團與水鄉社區相約的夏令營活動，如同一幅絢麗的畫卷緩緩展開，最終在歡聲笑語中圓滿落下帷幕。此次活動不僅是一次知識的盛宴，更是一段心靈成長的旅程，每一步都見證了孩子們的蛻變與成長。活動雖已結束，但它已在孩子們心中播下了探索與思考的種子，在未來的知識學習與科學探索的過程中生根發芽，這份經歷將成為他們人生旅途中的一段珍貴回憶，永遠閃耀著光芒。