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強身健體，寓教于樂
——木腳完全小學“強身健體”系列課程開課
清風徐來，天朗氣清。為進一步推進“五育融合”實施，讓每個學生感悟運動的快樂，體驗生命的活力，張揚生命的精彩，7月9日下午，湖南科技大學瀟湘學院暑期“三下鄉”實踐團隊于萬佛山鎮木腳村完全小學開展武術課、障礙賽等“強身健體”系列課程。
武術課上，志愿者肖琴帶領小朋友進行熱身運動，以幫助學生進入運動狀態。蹬踢架打、墊步彈踢、馬步橫打、弓步撩掌等一系列干脆利落的武術動作，肖琴將動作一一分解，耐心地幫助學生規范動作、調整細節。抱拳、起勢、踢腿……學生一步步認真地跟著志愿者的步伐學習武術動作，學習熱情高漲，雖然初學動作上稍顯生硬，但稚嫩的臉上洋溢著對武術的無限憧憬。通過前期動作的分解學習、不斷練習，他們的動作逐漸連貫，隨著音樂做出一套整齊的武術操。
圖 肖琴教授武術分解動作
圖 肖琴指導學生武術動作
障礙賽上，志愿者陳冠以小組為單位組織接力比賽，通過跳、繞、跨、跑等障礙項目完成最終接力。比賽開始，各組選手卯足了勁向前沖，繞過標志桶、跨過欄桿、跳過繩梯，迅速跑回起點與下一位選手傳遞接力棒接力。小小的身軀蘊含著大大的能量，他們你追我趕，奮力奔跑，競爭雖然激烈，但卻井然有序。操場上快樂的奔跑，有的激動的吶喊助威，此起彼伏，熱鬧非凡。
圖 學生奮力奔跑
圖 學生迅速完成接力
通過開設“強身健體”系列課程，實踐團成員將享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志融入課程中，不僅提高了學生對體育的興趣，豐富孩子們的課余生活，傳播體育精神，還培養了他們的意志品質，增強了班級的凝聚力，促進了孩子們素質的全面發展。
文字：黃利飛 楊瑞 周燕妮
圖片：鄧喜萍 湯莉娟 何玲
編輯：黃利飛 楊瑞 周燕妮
圖片：鄧喜萍 湯莉娟 何玲
編輯：黃利飛 楊瑞 周燕妮
- 作者：黃利飛 楊瑞 周燕妮 來源：湖南科技大學瀟湘學院
- 發布時間：2023-07-11 瀏覽：
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