為精準了解并解決黃河治理的難題，進一步制定并采取切實可行的保護措施，曲阜師范大學黃河安瀾實踐團于2022年12月24日在山東省臨沂市沂水縣進行實踐。
12月24日上午，實踐團來到河邊進行實地考察，觀察河流狀況。河面沒有明顯的垃圾，河水清澈。河邊有明顯的禁止標識。實踐團的成員采訪了住在河邊的幾戶居民，了解黃河的治理狀況。居民們反映，前幾年總有人向河中扔生活垃圾、傾倒生活污水，導致水質變差。如今，政府重視管理，沒人敢向河里扔垃圾，河流的水質慢慢變好。走訪黃河下流治理的專業人員后得知如今黃河下流的泥沙堆積問題是對下游的安全最有影響的問題。泥沙在下流寬闊平坦的河道不斷淤積，導致下流河道逐年抬高，形成“地上懸河”。由于“地上懸河”存在勢能差，黃河泛濫決口常對下游人民生命財產與安全造成巨大威脅。但是建造水庫對泥沙進行攔截，導致黃河下流河床發生強烈沖刷、河道變遷頻繁，由此耕地被侵蝕，作物被損壞，農業經濟遭到巨大破壞。平衡下流的水沙關系是現在工作的重點。
實踐團成員采用線上線下結合的方式尋找解決方案。線下走訪河流治理的專業人員，詢問他們對于河流治理的意見。他們建議實施下游河道寬河固堤、河灘區人口搬遷，統籌構建“河水安瀾—灘區生態保護—社會高質量發展—人民生活幸福”的生態保護和高質量發展模式。實踐團又在網上通過調查問卷的方式，收集大眾的對于黃河治理的意見。很多人建議建立完善的、科學的治理體系，運用現代科學技術，科學高效治理。
通過此次實踐，更多人認識到黃河治理的現狀和困境，了解到黃河治理非一日之功，需要更多人參與到黃河治理的行動中。同時，此次實踐活動收集了許多黃河治理的意見，讓更多人深刻理解黃河是我們的母親河，加大了對黃河保護的宣傳力度，有利于深挖黃河的歷史資料，擴大黃河的影響力，從黃河歷史、黃河治理到黃河的利用與保護，形成一整套、一系列的黃河流域文化影響圈。讓人們在享受黃河帶來的滋養時，也加深對黃河的感情，加強對黃河的保護。