武昌工學院會計學院三下鄉：情暖桑榆，陽光同行

為全面落實立德樹人根本任務，引導和幫助廣大青年學生上好“行走的思政課”和“一線的專業課”。武昌工學院會計學院“垸果薈萃隊”，奔赴湖北省石首市開展暑期“三下鄉”社會實踐活動，青年學子們踔厲奮發、勇毅前行，將青春篇章奏響于平疇沃野之荊楚大地。 為提高老年人身體素質，增強抵抗力和免疫力，促進身心健康，“垸果薈萃隊”在湖北省石首市黃金樓村黨群服務中心開展了生動有趣的八段錦學習課堂。講解負責人指出：“八段錦是中國優秀傳統文化的歷久彌新，經常練習八段錦，能疏通經絡、消結化淤，與呼吸相配合，還能夠起到防病、治病、煉筋、煉骨的功效。”

作為一種內外兼修的運動方式，八段錦特別受到老年人的喜愛。它強調意念引導動作，動作帶動氣血，通過緩慢而流暢的動作調整呼吸，達到調和身心的目的。老人們在練習過程中，不僅僅是鍛煉身體，更是在修煉一種心境——平和、寧靜而充滿力量。為了更好地適應老年人的身體條件和鍛煉需求，團隊成員通過與村書記交流老人們日常身體素質情況，對傳統的八段錦進行了創新性的調整和簡化。減少了需要大幅度彎腰或是快速轉身的動作教學，轉而增加一些更加溫和且易于控制的伸展和緩慢轉動的動作。確保每位老年參與者都能夠安全、有效地進行鍛煉。

傳承古人智慧，練就平和身心，在一招一式中鍛煉身體，在一呼一吸中滋養心靈，與身體對話，與健康同行！不僅強健了體魄，還加深了對中國傳統文化的理解和認同。老年人們在鍛煉身體的同時也從中了解和探索著中國文化的精髓，進一步促進了鄉村文化產業的振興發展。

青衿之志，履踐致遠。“在此次暑期社會實踐活動中，武昌工學院會計學院“垸果薈萃隊”深入鄉村基層一線，做到“身入”基層、“心到”基層，眼睛向下、腳步向下，撲下身子、沉到一線。通過實地考察和聆聽歷史故事。在基層實踐和調查研究中練就一身過硬本領，再將本領化作實際行動，為鄉村振興貢獻青春力量，在新時代新征程中留下奮斗足跡，唱響初心使命的青春之歌。