2022年7月11日下午15時，臺州學(xué)院教師教育學(xué)院的四名志愿實踐者在臺州市臨海市古城街道文慶路88號擺酒營社區(qū)活動中心開展了一節(jié)特殊的體育課。在社區(qū)中心的五樓會議室，實踐隊員為這次體育課騰出了的一塊區(qū)域，為這節(jié)課堂做準(zhǔn)備。參與的小學(xué)生2-5年級不等，共30余名。本次課堂由經(jīng)驗豐富的副隊長帶領(lǐng)，帶孩子們學(xué)習(xí)傳統(tǒng)武術(shù)中的《五步拳》。
在課前，先請了一位學(xué)過散打的孩子展示他所會的“五步拳”，然后老師進行了示范展示，讓孩子們感受到了兩者的不同。上課伊始，老師帶孩子們先做熱身運動，讓孩子們的身體充分打開。在教學(xué)工程中，老師將“五步拳”的動作，一一拆解，逐個演示，并且?guī)Ь殹�從中我們看到孩子們都非常認(rèn)真，孩子們的每一個動作，隊員們也都會進行一一指正。前后左右都有隊員一同跟練演示。
傳統(tǒng)武術(shù)中的“五步拳”主要起到強身健體和一定的防衛(wèi)作用。熟練之后，可以作為防衛(wèi)的一種手段，經(jīng)常練習(xí)可以改善我們的身體素質(zhì)。“五步拳”相對簡單，學(xué)習(xí)起來也較為容易，孩子們在這節(jié)課都學(xué)會了五步拳的基本要領(lǐng)，也感受到了傳統(tǒng)武術(shù)的魅力。