聊城大學教科院舉辦“傾聽內心聲音 共筑心靈防線”朋輩心理輔導活動

為促進我院學子的心理健康發展，增進同學之間的交流與理解，提高同學們的心理調適能力，11月19日，教育科學學院在4#A124舉辦“傾聽內心聲音 共筑心靈防線”朋輩心理輔導活動。

本次活動邀請應用心理學專業教師于明陽擔任主講，她以《她力量：傾聽內心聲音 共筑心靈防線》為題，為同學們帶來了一場精彩的講座。本次講座共分為“戀愛情感”“人際關系的適應”“學業壓力的應付”“職業規劃篇”四大部分，于明陽重點講解了“戀愛情感”與“人際關系的適應”兩個部分。針對第一部分，于明陽告訴同學們要慎重地開始和結束一段感情，在戀愛關系中要尊重自己和尊重他人，對兩性關系保持充分的敬畏。第二部分中，于明陽從“親情”“友情”“師生情”“個人與社會”四個角度分別向同學們講解了如何處理好與父母的關系、如何對待同學之間的友情、如何與老師建立良好的師生情以及在社會上如何正確處理人際關系。講解結束后，同學們紛紛表示此次活動讓他們更加關注自己的內心世界，幫助他們認識到與他人建立良好關系的重要性。

本次活動的成功舉辦，有助于同學們更好地了解自己的內心世界，傾訴并釋放負面情緒，有效應對生活中的壓力與挑戰。