生命科學學院開展“閱讀潤澤心靈，健康豐盈人生” 讀書分享心理健康活動

12月12日，生命科學學院于求實樓0101教室開展了“閱讀潤澤心靈，健康豐盈人生”讀書分享心理健康活動，生命科學學院2022級食品質量與安全班學生參加了本次活動。

此次讀書分享會以好書推薦、交流感悟的形式進行。活動中，同學們積極發言，與大家分享好書，并結合自己的生活經歷和切身體會在文字中展示個人的獨特見解，在書海中暢談自己的感悟，同學們認真聆聽分享、細細領悟精髓，并就感興趣的話題進行了討論，大家在相互討論中加深了對相關心理知識的了解，學會了直面自己的內心、悅納自我、完善自我，緩解了情緒壓力。

此次讀書分享活動，為同學們搭建了展現自我、交流思想的平臺，提升了學生的心理素質和自我認知，我院將進一步推進書香校園建設，夯實心理育人發展的內涵和文化根基。