為幫助文法學院學生了解心理健康的基本知識，掌握應對壓力的有效方法，提高學生與父母的溝通能力，助力學生心理健康建設。文法學院積極響應校級號召，于2023年11月7日晚七點組織學生觀看以“家庭與自我成長”為主題的心理健康公開課。本次公開課觀看活動由由新鄉工程學院學生處組織，文法學院全體學生和特邀學生家長參與。

活動主要從家庭與自我的關系，接納父母的不完美和建設積極家庭環境三個方面展開。活動開始，文法學院各班心理委員組織大家觀看“豫教思語”，通過視頻來讓學生更好的理解家庭和自我的關系。認識到建設良好心理健康的重要性。隨后，心理委員組織各班同學進行討論，分享自己在成長過程的困惑，文法學院特聘心理咨詢師也為同學們的每個問題針對性的給出建議和指導。讓每位同學都能夠更好地了解該怎樣與家人和諧的相處。活動最后，心理老師帶領學生進行心理測試更直觀地了解自己的心理狀態，引導學生學習心理健康知識，提升心理調適技能，提高與父母溝通技巧，凝聚家校合力，助力大學生心理健康建設。

本次心理健康活動的圓滿結束，不僅提高了同學們對心理健康的了解程度，也提升了同學們與家庭溝通的能力，解決了同學們成長過程中的困惑，提供了新的解決方法。接下來，文法學院將持續推進對同學們心理健康的關注，引導文法學院學子積極地面對生活上的困難，解決家庭矛盾，為文法學院學子的成長奠定更好的心理基礎。