五月伊始，忽而今夏

春深遲暮，夏日初長

清風和煦，我們與夏天相遇

陽光溫暖，我們與心靈對話

為深入貫徹習近平總書記關于學生心理健康工作的重要指示批示精神，進一步落實《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》，進一步提升大學生的心理健康水平，促進學生思想道德素質、科學文化素質和身心健康素質協調發展，在5·25全國大學生心理健康節來臨之際，蘭州大學舉辦第二十屆“共享陽光溫暖心靈——5·25心理健康節”系列活動。 院校協同，共繪心理健康“同心圓”

蘭州大學堅持系統思維，健全學校學院協同育人機制，共繪心理健康“同心圓”，不斷推進心理育人工作提質增效。

5月30日，由蘭州大學黨委學工部、黨委研工部和校團委主辦、經濟學院承辦的“心靈交響·劇說成長”蘭州大學第七屆心理情景劇大賽決賽在榆中校區聞欣堂舉行。經過初賽的激烈角逐，共有六支隊伍進入決賽。參賽作品以心理情景劇為載體，以生活中常見困惑為起點，圍繞認識并接納自己、人際交往、網絡暴力、家庭代際溝通等主題演繹不同的人生故事，作品以小見大，主題積極向上，引發了現場學生對心理健康問題的關注與思考，鼓勵同學們擁抱自我、理解他人、向陽而生，精彩表演贏得了在場觀眾的陣陣掌聲和喝彩。

同時，我校各學院陸續開展了豐富多彩的心理健康宣傳實踐活動。護理學院聯合多個學院舉辦了“NOEMO互助解憂雜貨鋪”活動，通過線上咨詢回信、線下情緒回收等方式，助力學生緩解情緒，建立積極的自助模式；大氣科學學院開展“5.25心理健康日——心與風行”系列活動，通過舉辦“好心情”打卡、心理氣象知識競賽、今天你的情緒是哪朵云、心理健康主題觀影活動、心理調節技能培訓等活動，將心理健康與專業特色相結合，傳遞關注心理健康的理念；基礎醫學院開展“跡憶留新”畢業主題活動，重溫畢業學生成長軌跡，賦能人生新階段啟航。

五育并舉，打造校園育心“生態圈”

蘭州大學堅持五育并舉，以德育心，以智慧心，以體強心，以美潤心，以勞健心，營造關注心理健康、關心學生成長的校園氛圍。

5月25日，蘭州大學心理健康教育與咨詢中心在榆中校區視野廣場順利舉辦了第二十屆“5·25心理健康節”系列活動之“心理游園會”。活動由六個心理小驛站“風吹年年——時光慢遞”、“蠟筆繪心——情緒調色板”、“貼心擁抱——給我一個擁抱”、“言語力量——聲音盲盒”、“藝心相融——手繪風箏大賽”和“情緒互訴——情緒小賣鋪”組成，活動內容豐富，通過現場寫信、繪畫、擁抱合影、傾聽勵志音頻、完成DIY作品、進行情緒互享等方式，為參與者提供一個輕松愉悅的平臺來表達內心的情感，引導他們關注自己的內心世界，學會管理情緒和壓力，增強對自身心理健康的關注和認知。

除此之外，通過“觀影知心——心理學電影觀賞”、“分享暖心——小確幸打卡”、“光影流轉——校園記憶打卡”等活動，倡導同學們關注生活中的小確幸，記錄校園的美好時光。在“共享捉迷藏”游戲中，同學們化身為勇敢的探險家，在尋找與躲藏中體驗著樂趣與刺激，不僅增強了他們的身體素質和心理素質，也讓他們在游戲中學會了如何協作和溝通。另外，蘭州大學陽光心理協會攜手支教協會，在榆中縣圖書館兒童服務站聯合開展“支教健心——心理支教初體驗”活動，給當地的中小學生開設心理健康知識科普小課堂，幫助他們建立正確的心理健康理念，助力鄉村振興。

以賽促建，培養學生隊伍生力軍

蘭州大學聚焦重要力量，以培促學，以賽促建，充分發揮學生骨干隊伍在學校心理健康工作中的關鍵作用。

蘭州大學心理健康教育與咨詢中心緊抓班級心理委員隊伍，兼顧日常培訓和集中學習，培養和考核并重。5月18日，心理中心舉辦2024年心理委員知識技能大賽。大賽分為初賽（個人賽）與決賽（小組賽）兩個部分。決賽由19名初賽晉級選手組成了6支隊伍，在知識比拼、案例分析、情景模擬三個環節的比拼中角逐出一等獎一項、二等獎兩項、三等獎三項。此次大賽檢驗了心理委員的技能水平，鍛煉了心理委員幫助同學的能力，錨定了心理委員培養中的短板與不足，心理中心將針對比賽中存在的問題和心理委員工作中暴露的薄弱點重點施策，繼續提升心理委員的專業性和勝任力。

隨著一系列精彩活動的圓滿落幕，蘭州大學第二十屆“5·25心理健康節”也畫上了完美的句號。蘭州大學將繼續秉承心理育人的初心，全心全意為學生的心理健康保駕護航，讓學生青春的火焰在蘭州大學的校園里更加閃耀，讓學生成長的道路充滿更多的力量與希望！