大學班級交流會策劃書一

一、活動背景：

為了促進食安111班級成員之間的交流與溝通，增進同學之間的聯絡與情感，保證班級的工作能夠順利的開展與進行，特舉辦此次班級交流會。 二、活動時間：

XX年12月19日下午13：30

三、活動地點：

風雨操場

四、活動形式：

比賽與游戲同時進行

五、參加人員：

食安111全體成員

六、活動內容：

1、比賽部分：

1)、籃球投籃：

規則：將班級成員隨機分組，在罰球線以外成隊列站好，在裁判員計時開始后，由第一名隊員開始投籃，投完隨即站到隊尾。第二名再開始。依此類推。限時3分鐘。結束后按所進的球數定勝負，球多方為勝方。(選兩人做撿球工作。)獎勵：勝方參與者每人酸奶一盒。

2)、單腳火車跑：

規則：所有參與人員排成一列，每人僅用右腳支撐。后面的一人搭在前面的

同學的肩上，左手托起前面同學向后抬起的左腳。一隊人一起前進(可以喊口令

來維持節奏)，前行的時候后面的左手不得松開前一個人的左腳，右手不得離開

前面人的肩，違規者增加1分鐘。獎勵：勝方參與者每人酸奶一盒。

2、游戲部分：

1)、人體多承諾：

游戲規則：所有參與人員圍成一圈，分成兩個隊伍，同時向左或者向右邊的參與者轉體，在不借助椅子以及其他外力條件的前提下，全體同學在不接觸地面的前提下，在前面的同學坐在后面同學的腿上，雙手不得扶其他參與者，均統一舉起。盡量的堅持下去，看哪個方堅持的時間長。

2)、十人九足：

規則：從每組中選出兩個成員組成共一個隊，共需3-4個隊伍，每隊10人，男女不限，排成一排，相鄰的人將腿捆在一起，一起跑30米的路程，看哪隊用時最短。

3)、帶球賽跑：

規則：從每部中選出兩個成員組成共一個隊，分為3-5隊，每隊10人，依次排隊。以一點為起點，30米的距離，隊首的隊員從地上撿起2個籃球，跑向30米外的中點再返回至起點，將球傳給第二名隊員，第二名在接到球以后方可開始，不得越線。依此接力下去。

4)、解手鏈：

規則：從每組成員組成一個隊。隊員相互手牽手成一個圓。然后以某種規則結成一張網，計時開始后，先舉起你的左手，握住對面那個人的左手;再舉起你的右手，握住另外一個人的右手。隊員要把網解開為一個圓(中途不得松開)。以用時最短的一隊為勝。

5)、三人籃球友誼賽：

規則：各部門愿意參加的人組成兩支隊伍進行籃球對抗賽，兩隊分別是三人，采取非正規的比賽規則進行。

另外：道具要求：

綁腿的布條或繩若干;

籃球8個;

七、經費預算：

a:伊利酸酸乳2元一盒，30盒60元。

b：哇哈哈ad鈣奶，5.2元4瓶，30瓶則39元。

八、活動結束：

活動結束后班委留下做收尾工作，包括器材的歸還等，不得缺席。

九.活動注意事項：

注意活動過程中的安全問題

大學班級交流會策劃書二

一活動目的：針對心理輔導員反映同學們在親情、友情、愛情方面存在一些誤區、茫然問題，為了更好地協調好同學們學習與生活齊發展。減少一些不必要的心理壓力。同時，也可以更好地加深同學們的友誼。

二活動時間：xx/9/19

三活動地點：東華理工本部圖書館西湖亭子

四活動策劃人：團支書：溫陸慧組織委員：唐曼雨

五活動對象：英語三班全體成員

六活動流程：

1、先通過班委同意及準備好策劃書，然后由團支書進行一個個宿舍進行調查大家的想法，大多數人通過了才實施。

2、由班長和組織委員帶領大家來到活動地點，組織委員講開場白。

3、再由組織委員抽號碼的方式抽簽，抽到班上同學再讓大家進行提問。如抽到1號，則由1、11、21、31號同學把他們的情感問題與大家分享，大家一起尋找解決方法

4、在愉快、輕松的氛圍中結束此次班會，由組織委員作總結。

七活動效果:

同學們通過此次班會更了解班上同學的想法，為以后更好地相處奠定了一定的基礎。在情感問題上也有了更高層次的認知。相信這能更好地指導他們的實踐。輕松愉悅的暢言也減輕了他們一定的壓力，使同學們能更好地學習。