1、必須是你感興趣的材料——生詞多，快和慢都不是問題，生詞多可以查，太快了也不是大問題，經(jīng)過有道口語大師的跟讀模仿后，語速不是大問題。

　　2、必須要有文本，且必須先看文本，把生詞都背掉——但絕對(duì)不可以朗讀文本。

　　3、盡量不要做聽寫，而要做聽讀，反復(fù)認(rèn)真的一字一句跟著朗讀聽讀有三種辦法，無非就是不看文本，逐句暫停，然后跟讀;然后就是不暫停，看著文本跟著讀;還有就是不看文本，播放錄音不暫停跟著說。

　　4、加重泛聽的量，在聽力中不斷的應(yīng)征各種語音規(guī)律：這里泛聽分兩種一種是隨時(shí)隨地隨便聽聽，這種泛聽的材料，只能選擇精聽過后的音頻——也就是說你徹底搞定了一段材料之后，才能把它作為隨便聽聽掛在耳邊，反復(fù)多次來回的車轱轆的聽一種是集中精力聚精會(huì)神的聽陌生材料，不摸細(xì)節(jié)，以聽懂大概為主，比如新聞，有聲書，美劇等等方法無所謂，關(guān)鍵是誰先誰后，如何搭配聚精會(huì)神的聽陌生材料，以聽懂大意為目的，聽完一次就扔，這個(gè)很重要，因?yàn)樗�培養(yǎng)的是你對(duì)英文語音的熟悉感，所以一定要多聽，選擇符合自己水平的多聽而反復(fù)聽自己精聽過的材料，有助于增加熟悉感，提高記憶力，切實(shí)提高自己的口語能力這兩種模式都很有用，但是時(shí)間很寶貴，到底選哪種實(shí)在很令人捉急我建議在詞匯量低于1W，沒有達(dá)到可以較為輕松的聽懂140詞/分鐘的水平之前，以第一種為主，也就是說，以精聽為主，平時(shí)沒事時(shí)候把經(jīng)聽過的內(nèi)容泛聽。

　　拓展閱讀：英語考試聽力答題技巧

　　一.聽力應(yīng)試技巧與策略

　　聽前：略讀題目，切入話題，劃出重點(diǎn)，預(yù)測(cè)內(nèi)容(確定人物身份)

　　聽中：捕捉信息，速記要點(diǎn)，有的放矢，去偽存真(短文獨(dú)白，首末為主旨句，注意5W,1H)【when，where，what/which，who，why，how】

　　聽后：連貫記憶，前后聯(lián)系，綜合考慮，一錘定音。

　　二.快速記錄能力

　　心記：這種能力對(duì)于解決聽力第1節(jié)的問題非常適用。

　　筆記：

　　1)運(yùn)用速記符號(hào)例如：↑up↓down←left→right=equal

　　2)發(fā)明并運(yùn)用字母的縮寫形式Ex——expensive lg——large eq——earthquake

　　三.預(yù)測(cè)技巧

　　1.對(duì)話預(yù)測(cè)：在聽取對(duì)話，尤其是Part1-5——Short Conversation時(shí)，考生可以按照下例wh-問題進(jìn)行預(yù)測(cè)：

　　1)Who are the two speakers?

　　2)What is the possible Relationships between them?

　　3)When did they have the conversation?

　　4)Where did the conversation take place?

　　5)Why do they have the conversation?

　　6)What did they plan to do?

　　2.語篇預(yù)測(cè)：了解講話者已提供和未提供的信息

　　1)What facts did the speaker offer?

　　2)What facts did the speaker fail to offer?

　　3.依靠開篇句預(yù)測(cè)：英語聽力的第一句話通常會(huì)透露整篇的主題，所以大家要善于抓住聽力材料的首句信息。

　　例如：Americans have a popular saying “Time is money。”

　　從這一句開篇句我們可以預(yù)測(cè)的信息范圍：

　　1)這是一篇關(guān)于時(shí)間的話題。

　　2)涉及對(duì)象是美國(guó)人。

　　四.聽力特點(diǎn)及高分應(yīng)試策略

　　話題廣泛：購(gòu)物、就餐、打電話、問路、看病、邀請(qǐng)、詢問時(shí)間、談?wù)撎鞖狻⒓偃栈顒?dòng)、買票等，其內(nèi)容包含新聞報(bào)道、社會(huì)生活、教育文化、風(fēng)土人情、歷史地理、科普知識(shí)、人物故事等。高中英語聽力一般從以下幾方面考查大家對(duì)口頭語言的理解能力。

　　1.領(lǐng)略主旨大意，概括話題內(nèi)容

　　這類試題在高中聽力試題中約占2小題，它要求我們對(duì)聽到的內(nèi)容有一個(gè)整體的把握和全面的領(lǐng)會(huì)，抓住說話者究竟在說什么。任何一段對(duì)話或獨(dú)白都是圍繞一個(gè)中心展開的，有時(shí)主旨大意較明顯，有時(shí)則需要?dú)w納、概括。常見的提問方式有：

　　What’s the passage mainly about?

　　What’s the topic of the passage?

　　What are the two speakers doing?

　　What are the two speakers talking about?

　　What is the dialogue/conversation about?

　　2.捕捉主要細(xì)節(jié)，確認(rèn)具體事實(shí)

　　這類試題在高中聽力試題中約占8小題。它要求我們聽清、聽懂與話題中心相關(guān)的具體信息，準(zhǔn)確理解具體細(xì)節(jié)，如時(shí)間、地點(diǎn)、人物、價(jià)錢、數(shù)量、目的、原因、結(jié)果等。同時(shí)，還要求我們對(duì)所聽到的信息進(jìn)行簡(jiǎn)單的處理，比如數(shù)字運(yùn)算、時(shí)間順序、比較篩選、同義轉(zhuǎn)換、因果關(guān)系等。理解具體信息有助于把握話題內(nèi)容，領(lǐng)會(huì)說話者意圖，這是聽力考查的重點(diǎn)內(nèi)容。常見的提問方式有：

　　Where is the woman going?

　　How does the man pay for the tickets?

　　What’s wrong with the girl?

　　When does the woman plan to arrive?

　　What’s the man’s house number?

　　How many hours does Tom sleep a day?

　　Why does the man thank the woman?

　　Which of the following is true?

　　3.推測(cè)談話背景，辨認(rèn)角色關(guān)系

　　這類試題在高中聽力試題中約占5小題，要求我們從談話或說話的話題和語氣來推斷出對(duì)話雙方(或說話人)的職業(yè)身份，彼此之間(或與他人)的關(guān)系，對(duì)話發(fā)生的時(shí)間、地點(diǎn)或場(chǎng)合等。常見的提問方式有：

　　Where does this conversation take place?

　　Where is the woman speaking?

　　Where did the conversation most likely happen?

　　When does the dialogue take place?

　　Who do you think the woman probably is?

　　What’s the probable relationship between the speakers?

　　4.領(lǐng)會(huì)弦外之音，揣摩觀點(diǎn)意圖

　　這類試題在高中聽力試題中約占5小題，它要求我們從話語中聽出其中可能有的“弦外之音”，也就是揣摩說話人的意圖、觀點(diǎn)或態(tài)度等，常見的提問方式有：

　　What can we learn from the conversation/speakers?

　　What can we know /learn about the woman?

　　What does the man mean?

　　What does the speakers want to tell us?

　　What is the probable result of the conversation?