“我希望能夠利用一切可以利用的時間來充實自己。”四川某高校大二學生黃藝菲在今年寒假前投出了第一份簡歷，她的求職意向是一份與互聯網運營相關的線上實習崗位。第一次參與實習求職，黃藝菲有些手忙腳亂，“我擔心沒有一家公司給我回復，更擔心入職之后能不能把工作做好”。

中國青年報社社會調查中心日前對2007名大學生進行的一項調查顯示：70.9%的受訪大學生感覺近年來大學生實習越來越早了。66.3%的受訪大學生實習是為了提升對專業的了解，摸清未來方向。

應不應該早點兒實習？實習中不敢與同事和上級溝通，怎么辦？從校園過渡到職場，怎樣調整心態？面對職場困惑，00后有什么看法，過來人又給出了什么建議？

為自己打造“專屬”成長計劃

早在尋找實習公司之前，黃藝菲就收到過來自學長學姐們的“暖心攻略”，了解公司業務領域、針對性修改簡歷、筆試面試準備、實習協議和待遇……“通過實習可以接觸不同類型的業務，慢慢地就可以探索到自己感興趣的方向，進而在下一階段學校學習中重點攻克這些知識。”這一點是讓黃藝菲作出堅定選擇實習的原因，在她看來，這是自己突破舒適圈的必經之路，“不要懼怕，也許我們會比自己想象的優秀”。

“實習開始時間的早晚沒有標準定義，關鍵要結合自身的情況。”李熙曦是一名就讀于醫科類大學的大二學生，雖然進入大學只有兩年時間，但她早已在醫院、科研所實習過。她覺得，選擇一份實習工作最重要的是需要結合自身興趣和未來發展方向，“不必糾結于何時開始實習，只要這個時間段對自己合適就好”。

這一點也得到了中國傳媒大學碩士生李文寧的贊同。大一期間，李文寧就開始在鄉村基層實習，之后她又去了一家事業單位實習。如何尋找一份更適合自己的工作？李文寧給自己做了一份專屬成長計劃，“我首先考慮這份工作的性質和內容，分析它和我的未來發展方向是否契合，同時也會考慮自己現有的一些專業技能與工作崗位是否相匹配”。

中國人民大學中國就業研究所和智聯招聘聯合發布的《2022年三季度高校畢業生就業市場景氣報告》指出，三季度就業景氣指數見底回升，但結構性矛盾仍然突出，特別是伴隨新一屆畢業生進入求職市場，就業市場壓力依然不減。

黃藝菲在收到滿意的實習offer后也對自己做了一次數據統計：用時半個月，投了20多份簡歷，修改簡歷3次，參與面試和筆試5次……“整個投遞過程不輕松，進入實習崗位之后更不輕松，但能明顯感覺到自己在成長”。

面對挑戰和壓力，00后沒有被動等待反而行動起來，相互“打雞血”，建立起了正確看待實習與就業的積極樂觀心態。

“不管未來是選擇就業、考研還是出國，能夠在大學期間擁有一段實習經歷會對未來的發展有很大幫助。”對于剛剛步入職場的00后肖業靜來說，從一名履歷空白的“小白”成長為“新晉”職場人，大學4年的實習經歷就是一次又一次的沉淀過程。

“在嘗試中尋找方向，年輕人要敢問敢做”

在實習過程中，肖業靜發現很多學生往往把姿態放得很低，很容易出現“害怕出錯”的心態。“我也擔心過自己能力不足，面對陌生環境充滿不適，不知如何開口與同事溝通，但只要積極主動，不要害怕犯錯，大膽去試錯，就能夠更加清楚地認識自己”。

“實習給予了我不斷試錯的機會，幫助我判斷現有的職業規劃是否符合個人預期，如果符合那就堅定地走下去，如果不符合也可以盡快調整方向。”經過一段時間的實習，李文寧培養出了“觀察前輩”的習慣，通過不斷去觀察身邊的前輩以及同輩的工作方式、處事方式，認識和修正自己原有的知識體系和能力的薄弱點。

“不要給自己的人生設限，年輕就要不斷去嘗試。”肖業靜曾經在互聯網廣告公司、創業公司、快消公司多次實習，這些不同的經歷，讓她更加清楚自己要成為一個什么樣的人，也成了別人口中的“有經驗的學姐”。

從英國留學回國的張童，在社交媒體上更新了一個名為“2022應屆生找工作血淚教訓”的帖子，一夜之間收獲了上千條點贊。帖子“火”了，張童沒想到用社交平臺發布的一篇求職“避雷指南”，可以讓境遇相似的同齡人“云”抱團取暖。之后，她又把自己的整個求職過程劃分為“正確認知自我”“準備簡歷”“筆試面試經驗”三個大專題，并詳細記錄下自己在每個階段的心態轉變以及應對辦法。

拍攝不同行業的實習日記Vlog、畢業生發布求職經驗帖子、組建“今天有收到offer嗎”互動交流小組……在社交平臺分享實習求職經驗的年輕人還有很多，分享方式也各式各樣。在00后眼中，實習更像是從校園邁向社會的一張入場券，每一次的重新挑戰，都是一次自我重塑。

“我的專業是醫學，也許未來從事的領域已大致確定，但方向還有很多，我需要嘗試不同方向，才能確定自己最終走的那條路。”互聯網上有人喜歡用“躺平”來形容00后，但李熙曦并不認可，在她看來，從校園進入社會的過程中，年輕的00后會遇到各種各樣的困難迷茫，但每一個人都在努力去面對、去解決，“每個人都在嘗試中尋找方向，年輕的我們要敢問敢做”。