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二戰期間，一個年輕的小伙子被征為士兵，到前線為國效力。臨行前，依依不舍的妻子把家里所有能吃的東西做成了一種可以攜帶的餅。妻子叮囑丈夫，好好報效祖國，她對他的思念和愛全融在餅里，帶上它有如他們相濡以沫的愛情長久伴在身邊。而這張餅在他懷里的溫度恰恰保持在37℃。后來這種餅流傳下來，叫做提拉米蘇。

朋友第一次談戀愛，每天晚上臨睡前不是與男友甜言蜜語，卻是一個人拿著小本，有時抄抄寫寫，有時赧顏竊笑。我很好奇，為何每天晚上抱個小本獨自幸福，她順手遞給我珍愛的小本。翻開一看，原來上面寫滿了她與男友的短信，從他們相識到現在所有的短信都工整的抄在上面。這真算得上一本愛情旅行記。當我問到為什么如此珍愛這些信息，以至要記下來。她這樣回答：誰都無法預料以后的路，在這段路上我收獲了眼前的愛情，我希望每段愛情都會有信物守護，這將是我永遠珍藏的。

身邊有一段人人羨慕的戀人，從高中其就開始了愛情長跑。女朋友告訴我，他們愛情的穩定性其實就是一張張電話卡。她打開盒子，里面裝滿了各類面值，各種圖案的電話卡，而且所有卡都標有順序。她給我講了其中的秘密：那時他們在高三，兩個人分隔兩地，沉重的課業壓力以及父母過高的期望，讓他們格外珍惜聽到對方的聲音。每天上完晚自習，為了避免父母的反對，他們都會準時在兩個城市街角的電話亭守候對方的電話。每次只有短暫的十分鐘，這十分鐘里，一天的壓力和繁雜都會融入暖暖的關愛中。掛上電話，各自回家，繼續著前途的拼搏。

我看著一張張的卡，突然發現其中一張是空白硬紙。朋友解釋到：臨近高考的時候，父母每天晚上輪流接她回家，他們隱密的愛情就變成了電話鈴聲。每晚同樣的時間，熟悉的電話響兩下，這兩下鈴聲代表著他的問候，他的平安。之后，她以同樣的方式問候他，告訴他，她很溫暖，她很平安。

在這段時間里，他們的話語就是鈴聲。單調的鈴聲就是他們最好的言語，這張空白的卡是他們特別的紀念，也是他們最彌足珍貴的記憶。

相愛不是相膩，相戀不是相擁。他們懂得把對方的心帶在身上，懂得疼惜，懂得守候。如果說竊竊私語，耳鬢廝磨時一種愛情的狀態，那么一段愛情中的珍惜和守候就是一種溫度。給予對方貼心的，不慍不火，真實的---37℃的提拉米蘇。

每段愛情都有一塊提拉米蘇，烹制這美味的就是一對對戀人。熱情多了，它會糊；冷淡了，它會硬。只有37℃時加入貼心關愛，珍惜守護才會制成提拉米蘇。想守護你的愛情嗎？為他（她）烹飪37℃的愛情食物，然后帶著提拉米蘇上路。