為期一天的拓展訓練結束了，但內心的激動卻久久不能平息。回顧挑戰和訓練，我感覺很深刻。這次訓練是身心的一次偉大洗禮，是進一步推動我把所有工作做好的動力。這不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神和一種理念。同時，它也是一種思考，一種考驗，一種精神。在訓練場上，我們忘記了自己的年齡、工作狀態和生活環境。我們拋開一切，專心訓練。我們隊有一個陽光燦爛、響亮的精英。在領隊的帶領下，我們一起唱團隊歌曲，力量開始了一天富有挑戰性的訓練。整個訓練主要包括五個主要項目:高空斷橋、盲方陣、網格逃生、背摔和爬坡。每次我們遇到困難和挑戰，我們都用精英，用精英，勇敢地到達頂峰!我們的團隊訓練激勵并支持我們的隊友，沒有責備、抱怨、遺棄或遺棄。最后，我們團隊的每個成員都順利通過了許多測試。拓展訓練的第一個項目是高空斷橋，這是一項個人挑戰，要求隊員在8.5米高的木橋上從一邊跳到另一邊，空間跨度約為1.2-1.8米，然后跳回來完成。當挑戰者一步一步爬上8米時，他的心已經怦怦直跳。腳下只有一塊木板，手也沒有什么可抓的，雙腿不由自主地開始顫抖，盡管有安全帶，但還是害怕第一次嘗試。這時，下面是隊友們信任的眼神。剛才的豪言壯語仍然縈繞在我的耳邊。我現在不能猶豫。既然我已經上來了，我沒有辦法出去。我已經下定決心去做一躍成功!每個人的歡呼和贊揚交織在一起，感動了這里的每個人。通過這個項目，我們學會了如何在面對壓力和困難時調整我們的心態，學會了如何有勇氣去嘗試，挑戰自我，戰勝自我。第二個訓練項目是盲人廣場。任務是遮住每個人的眼睛，把他們分散到一個正方形中，尋找一根繩子，然后用這根繩子形成一個面積最大的正方形。起初，每個人都認為任務很簡單，但當所有人都被蒙住眼睛時，我們發現原來的困難一點也不小，討論并確定了一個初步計劃，并開始實施。會議進行到一半時，出現了一些意見分歧。最后，船長站出來協調大家完成了最初的計劃。在總結經驗的過程中，培訓老師說了一句令我非常感動的話。他說當每個人都在為一個目標爭論時，放棄你的聲音可能是實現目標的最大幫助。我認為無論用哪種方法，這個項目都能完成任務。不管你認為什么是愚蠢的或聰明的，只要你堅持下去，任務就能成功完成。重要的是堅持一種方法直到最后。如果一種方法尚未完成，請更改為另一種方法。恐怕最后很難完成。這需要每個人單獨聽領導的話。每個人都應該齊心協力，相信領導者最終會成功完成任務。午餐時間修改后，下午的第一項訓練是電網逃生。任務是在規定的時間內穿越由不同中性空間組成的電網。全隊電擊網總數不得超過三次。項目開始后，我有點困惑，覺得這簡直是一項不可能完成的任務，但在大家討論了計劃并仔細安排后，我終于提前十分鐘通過了。項目完成后，每個人都在討論中談論自己的觀點和經歷，每個人都非常興奮。該項目主要體現團隊合作精神和相互信任。當通過電網時，他們應該完全放松，信任他們的同伴，相信他們能夠克服心理困難，最終能夠安全通過，這充分體現了團隊的力量。訓練計劃的第四項是一個隊友爬上背摔平臺。在教練的指導下，他把自己的胳膊綁起來，靠在隊友用胳膊搭起的保護網上。你準備好了嗎?我要摔倒了!，不僅能感受到隊友的自信，還能感受到隊友對整個團隊的信任。這個項目很好地揭示了團隊的力量和一個人在團隊中的作用，以及來之不易的愉快的信任和信賴。每個隊友都能成功完成這個項目，這離不開其他隊友全心全意的保護和他們對團隊的高度信任。就我個人而言，我對自己要求極高。只有當我做得好的時候，我才有資格指導別人。3月和4月的招聘取得了非常成功的結果，這無疑離不開整個人力資源部門所有人員的積極參與，也離不開各門店經紀人的積極配合，當然，也離不開自身的艱苦努力。如果一個人希望被別人尊重和信任，他必須首先尊重自己和信任自己。如果一個人存在于社會中，他必須屬于一個團隊，不能孤立存在。信任是團隊的粘合劑，是團隊精神的支柱。如果你想讓你的生活更加精彩和快樂，那就在團隊中充分展示你自己吧!  
這次拓展訓練最感人的事件是最后一次攀登畢業之墻。看到四米和兩米高的墻，我感到兩腿發軟。但是當我看到我所有的同事在一個同事的鼓勵下一個接一個地成功通過時，我鼓起勇氣走到墻下，開始了這段旅程。在所有其他伙伴順利爬上之后，剩下的一個讓我們更加激動。通過足智多謀、勇氣和信心，以及團隊的鼓勵和吶喊，所有同事順利畢業。那時，眼淚已經在我的眼睛里跳躍，但最終快樂戰勝了情感，讓這一刻的情感埋藏在我的心里。作為一名商人，我感到自豪和自豪!  
理論上，一個人最終會覺得自己很膚淺，而且永遠不會知道自己必須實踐這件事。通過這次拓展訓練，我對很多原因都有了好的感覺。如果一個團隊想要發展壯大，只有團結一致，才能立于不敗之地。我希望銀行今后能組織更多類似的活動，讓員工不斷提高自己，真正成為自己崗位的主人!