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四、活動實施：  
主題：象塔修身（人文藝術學院“我是團員”主題團日系列活動之一）  
時間：具體日期另定（總時長約一周）  
地點：浙江財經學院下沙校區(qū)  
步驟：  
1、前期宣傳  
參與者：（待定）  
內容：星期五在校園大道掛一條橫幅，下星期三取下  
任務：制做橫幅  
標語：君子進德修業(yè)，欲及時也，故無咎。（《周易》）——03漢語言文學“象塔修身”主題團日活動。（此標語為校訓出處之一）  
要求：白底綠字，8米左右  
地點：恒星圖文（女生樓下復印店）  
掛取橫幅（借梯子）  
2、問卷調查  
問卷調查是此次活動的主要內容。我們將評選出校園十大不文明現象，為大家提供行為準則的參考。  
參與者：（待定）  
內容：星期四至星期六，到教室、寢室分發(fā)問卷  
任務：制作問卷  
數量：300份  
地點：恒星圖文  
分發(fā)問卷  
時間：為避免重復，問卷要在同一時間進行分發(fā)。時間為星期六晚上。  
要求：為增加調查結果的可靠性，問卷要在教學樓、寢室樓間和不同年級同學（人數比例）間進行合理分配。具體：教學樓200份，寢室樓100份（選不同年級寢室各一幢）  
3、問卷反饋  
參與者（待定）  
內容：星期五下午公布問卷結果  
任務：統(tǒng)計問卷  
問卷結果（即校園十大不文明現象）  
形式：海報  
要求：海報要保留到周六中午  
4、簽名活動  
參與者（待定）  
大學生活動策劃篇5  
根據共青團某某學院第〔20xx〕3號文件之要求：為積極推進學院就業(yè)指導工作，幫助大學生明確學習目標，促進學生樹立職業(yè)意識，從觀念、心態(tài)、技能等方面做好應對競爭壓力和職業(yè)挑戰(zhàn)的準備，更好的適應市場經濟對人才的要求，經院團委研究，報請院領導同意，決定舉辦學院首屆大學生職業(yè)規(guī)劃設計大賽，現將有關事宜通知如下：  
一、活動主題：  
二、大賽組織  
主辦單位：院團委、公共課部、就業(yè)指導中心  
承辦單位：院學生會學習部、各系學生分會學習部  
活動工作組  
組長：  
副組長：  
成員：院系學生會學習部全體成員  
三、活動對象：全體在校學生  
四、大賽規(guī)程：  
1、比賽內容和形式：  
本次大賽的內容包括職業(yè)規(guī)劃指導專題講座、比賽規(guī)則專題培訓以及初、決賽，參賽學生設計、制作《個人職業(yè)生涯規(guī)劃書》并通過“現場展示、現場解說”形式進行。  
2、報名方式  
到各系學生分會學習部報名，參賽選手填寫《參賽報名表》后即可獲得報名資格。  
3、參賽作品提交方式  
參賽選手將個人職業(yè)生涯規(guī)劃設計書面參賽作品（A4打印稿一份）作品上交本系學生分會學習部。并將電子版材料發(fā)送至E-MAIL：。個人職業(yè)生涯規(guī)劃作品必須有扉頁和目錄,扉頁填寫參賽者的真實姓名、系部、專業(yè)班級、聯系電話、E-MAIL、QQ號等相關信息。  
4、日程安排  
階段  
主要內容  
時間  
指導培訓  
公共課部、就業(yè)指導中心組織專門培訓講座  
4月14日—20日  
宣傳報名  
院系學生會學習部對大賽進行全方位的宣傳工作，組織學生學習《大賽通知》和相關要求  
4月21日—27日  
初賽  
各系自行組織初賽，對提交的作品進行評比，并推薦優(yōu)秀作品參加學院總決賽  
4月28日—5月11日  
決賽及頒獎典禮  
入圍選手參加總決賽，并進行現場頒獎  
5月16日  
5、參賽作品評選規(guī)則  
1、本次大賽評選活動將邀請相關專家老師對參賽作品評審將以思想性、合理性、邏輯性、創(chuàng)新性、可行性為主要評選標準，淡化文學性和藝術性。  
2）參賽作品應以近期目標為規(guī)劃重點，即大學期間和畢業(yè)后五年內的職業(yè)生涯規(guī)劃。  
3)初賽作品由各系部進行評比和頒獎，并按照每專業(yè)推薦2名選手的名額參加總決賽。  
4）決賽增加“壓力面試”比賽內容，評分標準：滿分為100分，其中“參賽作品”的權重占70%，“現場展示、壓力面試”的權重占30%。“參賽作品”按照去掉一個最高分和一個最低分取平均分的方式確定最后成績；“現場展示”的時間為3分鐘，“壓力面試”為2道問題，每道問題的回答時間為1分鐘。  
5）初賽獎項由各系根據實際情況自行設立。決賽設立一等獎2名、二等獎4名、三等獎6名、優(yōu)秀獎8名，頒發(fā)的榮譽證書和獎品。院團委根據比賽情況推薦優(yōu)秀選手參加湖北省大學生職業(yè)規(guī)劃設計大賽。  
五、有關要求與說明  
1、各系要充分認識到開展大學生職業(yè)規(guī)劃設計活動的必要性和重要性，把此項活動作為大學生思想建設和成才教育的重要形式，認真做好賽前宣傳和初賽組織工作。  
2、參賽作品不得抄襲、剽竊、盜用、他人作品，一經發(fā)現即取消參賽資格，并予以全校通報！  
3、所有參賽作品的著作權歸參賽者和主辦方共同所有，主辦方有權將所有入選作品匯集成冊并出版發(fā)行等。  
附件：附件：1、參賽報名表，見下載  
2、參賽作品設計與撰寫參考資料（注：本資料為院學生會學習部友情提供，僅供參考，不代表組委會意見）  
一、參賽選手根據自己的《職業(yè)生涯規(guī)劃》測評報告，結合自己的實際情況與社會需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面，按照“自我認知、職業(yè)認知、職業(yè)規(guī)劃設計”三大步驟來進行職業(yè)生涯規(guī)劃設計（包括職業(yè)規(guī)劃備選方案）。  
二、參賽作品要求內容完整、簡明扼要，格式清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎，能充分體現個性而不落俗套，文如其人，能充分展現參賽者的大學生朝氣蓬勃的精神風貌，能充分展現職場新人的職業(yè)形象。  
三、參賽作品應包含但不局限于以下內容：  
簡而言之，職業(yè)生涯規(guī)劃就是：知己、知彼，合理選擇職業(yè)目標和路徑，并以最優(yōu)的策略、高效的行動去實現職業(yè)目標的過程.  
1、客觀認識自我、有效準確定位即自我認知（知己）：  
參賽選手需充分認識自身條件與相關環(huán)境，根據“職業(yè)生涯規(guī)劃測評”、“360度評估”等方法，并結合大學人才培養(yǎng)目標及專業(yè)發(fā)展要求，作為設定職業(yè)生涯目標和策略的基礎�？陀^分析自己的職業(yè)興趣、能力傾向、職業(yè)價值觀、行為風格、個人特質(質)等綜合素質以及就業(yè)機會、職業(yè)選擇、家庭和社會等外在環(huán)境的認識、評價,了解自己喜歡干什么？能夠干什么？適合干什么？最看重什么？人-崗是否匹配？  
2、評估職業(yè)機會，確立個人志向并設定職業(yè)目標即職業(yè)認知（知彼）：  
通過多種途徑（書籍、互聯網、社會實踐、專家咨詢等）和方法（外部環(huán)境分析、目標職業(yè)分析、職業(yè)素質測評等），全面了解目標行業(yè)、目標職業(yè)、目標企業(yè)（用人單位）的相關資訊，結合自己的專業(yè)情況、就業(yè)機會、職業(yè)選擇、家庭環(huán)境、社會需求等因素，理性評估職業(yè)機會。參賽選手需要考慮：我喜歡做什么？我能夠做什么？我合適做什么？我的職業(yè)價值觀是什么？我想往哪一路線發(fā)展？能夠往哪一路線發(fā)展？可以從哪一路線發(fā)展？以確定自己的職業(yè)目標，并在實踐過程中不斷優(yōu)化目標。  
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽活動策劃書,  
3、職業(yè)生涯規(guī)劃設計：  
a、擇優(yōu)選擇職業(yè)目標和路徑  
在自我認知、職業(yè)認知和社會需求的基礎上，進行職業(yè)定位，選擇最適合自己的職業(yè)目標，并確定相應的職業(yè)發(fā)展路徑。例如（僅供參考）：大學一年級學生可以根據人才測評及相關咨詢以客觀認識自我，擬定初步的職業(yè)發(fā)展方向；大學二年級學生可以圍繞職業(yè)目標選擇提高自我基本素質，打好各項知識基礎；大學三年級學生要為提高全面素質和能力，考取相關資格證書，并爭取一些實踐機會；大學四年級學生要注重求職技巧、職業(yè)技能的培養(yǎng)，要充分了解社會及用人單位的需求，為求職就業(yè)作好充分準備。  
b)制定實現職業(yè)目標的可行性計劃和行動策略  
圍繞職業(yè)目標的實現，制定具有針對性、明確性與可行性的行動計劃，在校大學生要重視大學期間和畢業(yè)后五年內的實施計劃。在制定計劃時要注意區(qū)分輕重緩急，在行動計劃和策略制定完成后，要加強學習、要高效行動，學會時間管理和應對干擾，確保行動計劃的順利完成。例如（僅供參考）：計劃采用什么措施提高學習和工作效率？計劃學習哪些專業(yè)知識、掌握哪些職業(yè)技能、提高哪些業(yè)務能力？采取什么方法開發(fā)自己的潛能？……  
c)在職業(yè)生涯發(fā)展過程中如何根據客觀變化進行動態(tài)調整  
由于社會環(huán)境、家庭環(huán)境、組織環(huán)境、個人成長曲線等變化以及各種不可預測因素的影響，一個人的職業(yè)生涯發(fā)展往往不是一帆風順的。為了更好地主動把握人生，主動適應、利用各種變化，我們需要定期評估、反饋、與時俱進，靈活調整，不斷修正、合理優(yōu)化自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，包括擬定備選的職業(yè)生涯規(guī)劃方案都是非常必要的。  
大學生活動策劃篇6  
一、活動背景：  
為了促進食安111班級成員之間的交流與溝通，增進同學之間的聯絡與情感，保證班級的工作能夠順利的開展與進行，特舉辦此次班級交流會。  
二、活動時間：  
20xx年12月19日下午13：30  
三、活動地點：  
風雨操場  
四、活動形式：  
比賽與游戲同時進行  
五、參加人員：  
食安111全體成員  
六、活動內容：  
1、比賽部分：  
1）、籃球投籃：  
規(guī)則：將班級成員隨機分組，在罰球線以外成隊列站好，在裁判員計時開始后，由第一名隊員開始投籃，投完隨即站到隊尾。第二名再開始。依此類推。限時3分鐘。結束后按所進的球數定勝負，球多方為勝方。（選兩人做撿球工作。）獎勵：勝方參與者每人酸奶一盒。  
2）、單腳火車跑：  
規(guī)則：所有參與人員排成一列，每人僅用右腳支撐。后面的一人搭在前面的同學的肩上，左手托起前面同學向后抬起的左腳。一隊人一起前進（可以喊口令來維持節(jié)奏），前行的時候后面的左手不得松開前一個人的左腳，右手不得離開前面人的肩，違規(guī)者增加1分鐘。獎勵：勝方參與者每人酸奶一盒。  
2、游戲部分：  
1）、人體多承諾：  
游戲規(guī)則：所有參與人員圍成一圈，分成兩個隊伍，同時向左或者向右邊的參與者轉體，在不借助椅子以及其他外力條件的前提下，全體同學在不接觸地面的前提下，在前面的同學坐在后面同學的腿上，雙手不得扶其他參與者，均統(tǒng)一舉起。盡量的堅持下去，看哪個方堅持的時間長。  
2）、十人九足：  
規(guī)則：從每組中選出兩個成員組成共一個隊，共需3-4個隊伍，每隊10人，男女不限，排成一排，相鄰的人將腿捆在一起，一起跑30米的路程，看哪隊用時最短。  
3）、帶球賽跑：  
規(guī)則：從每部中選出兩個成員組成共一個隊，分為3-5隊，每隊10人，依次排隊。以一點為起點，30米的距離，隊首的隊員從地上撿起2個籃球，跑向30米外的中點再返回至起點，將球傳給第二名隊員，第二名在接到球以后方可開始，不得越線。依此接力下去。  
4）、解手鏈：  
規(guī)則：從每組成員組成一個隊。隊員相互手牽手成一個圓。然后以某種規(guī)則結成一張網，計時開始后，先舉起你的左手，握住對面那個人的左手；再舉起你的右手，握住另外一個人的右手。隊員要把網解開為一個圓（中途不得松開）。以用時最短的一隊為勝。  
5）、三人籃球友誼賽：  
規(guī)則：各部門愿意參加的人組成兩支隊伍進行籃球對抗賽，兩隊分別是三人，采取非正規(guī)的比賽規(guī)則進行。  
另外：道具要求：  
綁腿的布條或繩若干；  
籃球8個；  
七、經費預算：  
A:伊利酸酸乳2元一盒，30盒60元。  
B：哇哈哈AD鈣奶，5.2元4瓶，30瓶則39元。  
八、活動結束：  
活動結束后班委留下做收尾工作，包括器材的歸還等，不得缺席。  
九.活動注意事項：  
注意活動過程中的安全問題。

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