可能大多數女生選擇健身并不是因為想練出肌肉，擁有健美的身體，而是為了苗條的身材，也就是減肥。其實瘦并不是一種被確定的美，要求每個人都要達到，但你至少要有一個正常的身材表示你很健康但并不羸弱。那就選擇去健身吧。
女生健身勵志語錄精選30句  
1.  
生活不可能像你想象得那么好，但也不會像你想象得那么糟。我覺得人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。有時，我可能脆弱得一句話就淚流滿面，有時，也發現自己咬著牙走了很長的路。  
2.  
你需要努力，才會有這樣的男朋友。  
3.  
主要看氣質，看你大爺，不健身哪來的氣質？  
4.  
想著要贏得比賽不會給你力量，在鍛煉中掙扎力量才會增長，當你克服困難不想放棄時，這就是力量。”  
5.  
覺得自己為時已晚的時候，恰恰是最早的時候。  
6.  
苦難對弱者來說是一種打擊，對強者來說是一種饋贈!  
7.  
平日多運動，遠離亞健康!  
8.  
其實在你想放棄的那個瞬間，告訴自己再堅持一下再堅持一下，也就過去了。  
9.  
宣誓都是虛偽、堅持不下去都白扯!  
10.  
時間會證明一切，汗水從不會騙人。  
11.  
個人假如可以任由自己的體型橫向發展，怎么能夠說明其對生命質量的精致追求呢?  
12.  
女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心。  
13.  
無論你昨晚經歷了怎樣的泣不成聲，早上醒來這個城市依舊車水馬龍。  
14.  
你既然認準一條道路，何必去打聽要走多久。  
15.  
騰不出時間來健身，遲早會騰出時間來生病;騰不出時間來努力的人，一開始就已經失敗。  
16.  
“我不相信那些用類固醇練出肌肉來的人，如果一個男人身體產生的雄性荷爾蒙不足以塑造一身完美堅硬肌肉扎實的身形，他應該去打乒乓球。”--SteveReeves  
17.  
不怕千人阻擋，只怕自己投降。逆風的方向，更適合飛翔。  
18.  
汗水就是脂肪的淚水  
19.  
夢想、絕對是血鉆石!只有從眼淚和血汗中誕生!  
20.  
沒癱瘓的都給我動起來!  
21.  
生命中總有那么一段時光，充滿不安，可是除了勇敢面對，我們別無選擇。  
22.  
就喜歡夏天穿個包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下?  
23.  
強者不是沒有眼淚，只是可以含著眼淚向前跑。  
24.  
親愛的自己，總有一天，你的成就會配得上你所遭受的苦難。  
25.  
我不對自己兇狠，別人就會對我殘忍。人這一輩子沒機會做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩絕倫。  
26.  
不要心急，不要貪婪，也不要放棄。因為成功沒有捷徑，所有人都是一步一步的走過來的。  
27.  
要么瘦!要么死!  
28.  
不管你有多痛苦，這個世界都不會為你停止轉動。太陽依舊照樣升起。感謝那些困難的日子，讓你學會了成長。  
29.  
放棄可以找到一萬個理由，堅持只需一個信念！  
30.  
走健身這條路注定很艱苦、但回報你的將是一輩子的!  
31.  
餓了就去照照鏡子吧，死肥婆!