系統啟動、運行程序都得經過CPU處理，CPU使用率高會導致系統運行速度變慢。很多朋友使用電腦久了，就會發現系統運行的速度大不如前，有時甚至長時間的不響應。碰到這個情況，你是不是就斷定系統中毒了？可通過殺毒軟件查殺后，CPU使用率還是還居高不下，這又是什么原因呢？

1.認識進程　了解進程

Windows XP附帶了一個任務管理器，在其中的“進程”選項卡里可以查看當前系統運行的各種進程的具體情況，其中就有CPU使用率。《網友世界》也陸續刊登了相關進程知識文章，不過，有很多讀者反應里面的一個名為“System Idle Process”進程為何經常占用很高的CPU資源。其實這是正常現象，“System Idle Process”的中文名是“系統空閑進程”，此進程表示當前系統可用的CPU資源。所以，它的數值越大，可用的CPU資源就越多，反之亦然。

這里順便提一下，目前有很多軟件安裝完成后會自主加入系統啟動里。對于這樣的電腦，系統一啟動就跟死機一般，花很長時間才能進入桌面。解決的方法非常簡單，點擊“開始”→“運行”，輸入“msconfig”打開“系統配置實用程序”，切換到“啟動”選項卡，取消列表里不需要的啟動項前的復選框。

2.拒絕實時jian控程序

有很多軟件都設計了實時jian控模塊，比如各種殺毒軟件的實時更新/升級病毒庫、郵件自動檢測程序、系統的計劃任務等。對于這些程序和計劃任務，建議取消不常用的jian控功能，或者縮短實時jian控的周期。

3.善待“吃”帶寬的網絡程序

很多讀者上網時喜歡用QQ的視頻語音功能進行聊天，并且運行下載程序在后臺不停地“搬”數據。如果這些程序長時間地使用，機器配置不夠強勁的話，很可能就出現CPU使用率“高高在上”的現象。對于這些程序，建議你在任務管理器的“進程”列表里，降低它們的優先級。方法是在“進程”列表里右擊某個網絡程序，dan出的菜單選擇“設置優先級”→“低于標準”（或“低”）。使用下載軟件時，也別一味地增加下載任務和線程數；對于BT下載，則可以通過限制連接用戶數、上傳和下載的速度緩解CPU使用率過高的現象。

4.IE插件也惹禍

使用IE瀏覽器瀏覽網頁時，是不是經常碰到這些現象：打開某個頁面時，瀏覽器老提示在下載某某插件，可是網頁卻長時間沒反應了。這種現象就是因為IE瀏覽器里加載了太多插件引起的，具體解決辦法可以翻閱上期《菜鳥樂園》的《三板斧砍殺IE“不速之客”》文章。

除了上面列舉的現象及分析，還有很多造成CPU使用率高的其它情況。比如系統安裝了不完善或不兼容的硬件驅動、CPU超頻造成的CPU溫度過高等。限于篇幅，筆者就在此略過了，其實碰到這方面的問題，關鍵在于找對原因，那么對癥下藥就不困難了。